可能なるチャランポラン

ワーク・ライフ・とんこつバランスの追求

ランニング

冬将軍が来る前に、秋の野川を爛々ランですわ(なんじゃそりゃ)

11月18日(土)曇り 午後一時雨 15時頃に走りたかったが、今日は雨が降るとのことなので、昼飯前の1時間ほどを利用して、ペース走。1時間あれば、10kmぐらいは走れるか? 走り初めは、少し手が冷たいが、まだ手袋は要らないぐらいだった。Yahoo!天気によ…

年末と年度末が見えてきて忙しさが増すも、ちょこまかと合間を縫って走る

11月8日(水) 朝雨、曇り 今日は、なんだか頭がパニクって仕事も捗らなかった。年末調整をウェブ申請にするからいけない。なんでもかんでもが、同じパソコンからやってくれ、ということになると、当然、色んな仕事が干渉する。手書きなら30分で済む仕事が…

走った後、何を食べるか?

11月5日のつづき さて、昨日は40kmを走って満足し、その足でファミマに向かって遅い昼食を購入。 内容は、牛カルビ焼き肉弁当、どん兵衛鬼かき揚げ天ぷらうどん、リンゴジュース。 焼き肉弁当は、あまーい味付けだからいいとして、どうも大好物のはずのかき…

はじめての狭山・境緑道、多摩湖、40km

11月5日(日) 晴れ 今日は家族はみんな出かけた。 一人、残された洗濯物をサッサと済ませて、家出の計画をたてる〜(尾崎風) 私はこの連休にやってみたいことがあった。 一つは、多摩湖に行ってみたいということ。勿論、ランニングで。 家から多摩湖までは…

帰宅ラン試行6回目、消臭ビジネス批判、24時間テレビ批判(今更)

10月31日(火) 今日は、前回の反省を活かし、職場でタイツ、短パン、ランニングソックス、ランニングTシャツを身につけ、その上に服を着て、靴はあらかじめランニングシューズを履いて職場を出た。つまり、M駅に着いたら、服を脱ぐだけでランニングスタイ…

良いランニンググローブが見つからない

10月30日(月) 晴れ 週末の雨がウソのような快晴。でも少し寒い。こうやって、台風が去って行く度に、冬が近づいてくる。 姑「秋子さん、どこいったんかしら。さっき来たばっかりやのに」 冬美「おこんばんわ」 姑「ふ、冬美・・・?なんであんたがここに?…

アディダスマナバウンスSPDについて:700km走った感想

アディダスのマナバウンススピードは、ランニングを始めてから購入した2足目のシューズである。 shop.adidas.jp マナバウンスSPDを買うまでの経緯 まず、2016年9月にふと思い立ってランニングを始めたときは、お金をかけたくなかったので、家にあった既に履…

ランニングブームってホント?

10月27日(金) 晴れ 今日はええ天気やったな〜。 ホントは自宅勤務にしたかったが、科研の申請書で何か緊急事態が来るかもしれなかったので、一応出勤。 朝、野川公園の近くを通ると、いつになく多い、ジョギングのおじさんおばさんに犬の散歩をする人、そ…

雨の白昼夢、帰宅ラン試行5回目

10月25日(水) 雨のち曇り 台風の後の穏やかな気候がしばらく続いてくれるかと思ったら・・・また雨かい!! あのさわやかな秋晴れはどこ行ったんだ!? ムカつきながら寒いお昼ご飯を食べた後、眠くなってウトウトしていたらこんな夢を見た。 晴美「もう、…

6日ぶり夜ラン、帰宅ラン試行4度目

10月23日(月) 晴れ 朝方まで台風で小中学校が休みになるのではと心配(期待?)する輩もいたが、私はもう絶対朝から晴れると信じていた。 そして朝起きてみると、案の定、風はまだあったが、雨も止んでおり、小学校も通常通り。 先週は結局、火曜日以降一…

雨のバカバカバカバカバカ〜!!走れん!

10月17日(火) 雨、夕方から晴れ 帰宅後ラン。 半袖短パンだと、走り出しは寒い。寒いのでペースも上がる。 人見街道から府中の森公園に入り、2周ぐらいしてやっと汗が流れるほどだ。つい1ヶ月前は、あんなに暖かかったのに・・・ 今日、首からネックライ…

Oh! 雨上がりの夜道に吹く風がぁ〜Woo! 早く走れとオジサンを呼んでるぅ〜

10月12日(木) 晴れのち曇り、夜時々雨 今日は、朝、駅までの道を歩いていると、カラスが私の後ろから、頭の真上をかなりの至近距離で通り越して行った。襲われこそしなかったものの、カラスの羽ばたきの風圧を感じるほどの近さで、あの小さい脳味噌しかな…

疲れて題名も思いつかないw

10月8日(日) 晴れときどき曇り 今日は午前中、娘が忘れた水着をスイミングスクールに取りに行った。適当な距離なので走っていこうかと思ったが、あまり時間がないとのことなので自転車で。 午後一番で文化センターの行事があり、その後、一人になったので…

自由への疾走のはずが、武蔵野迷走

10月6日(金) 雨 雨の日の電車、憂鬱だ。 JRも西武線も潰れてくれ。そうすりゃみんな高速バスとか、自転車とか、別の方法で通勤するからさ。 雨降ってるし寒いので休足日としたが、走らないと体の芯から温まらないので、酒を飲みたくなる。 今日はかろうじ…

臭いのは、僕じゃなくてギンナン踏んだ靴です。

10月4日 晴れ 今日は走らんけんね、わし。 去年は気にも留めていなかったが、職場の近くにオオモクゲンジの実がなっている。 きれいなので、毎朝これをアホみたいに上を見ながら鑑賞している。 黄色いのは実なのだが、なっているというよりは、咲いていると…

ミサイルってどうなったんだっけ

10月2日(月) 晴れときどき曇り 夜から雨 運気がどうも下がってきているような今日この頃。色んなことが、うまくいかない。 >うまくいかない・・・ような気がする。 >>気がするだけで、実はうまくいっているのかも知れない。 >>>TOTOが当たってるとか…

椅子取りゲームに夢中の政治家たち、満腹中枢の壊れた豚の群れみたいですねw

※タイトルは記事内容と関係ありません。天の声です。 10月1日(日) 晴れ 今日は走るべきか、走らざるべきか・・・ 悩むところだが、天気が良すぎるww そして明日からは寒くなるらしい。 今日という今日は、女もすなるLSDというものを・・・と思っても、遅く…

夏の終わりのセイロガン走

9月30日(土) 曇りのち晴れ 今日も良い天気だ。空気はカラッとして涼しい。 昼ご飯が何もなかったので、袋のとんこつラーメン(チャルメラバリカタ麺)を食す。 足りないので、イラン料理の缶詰を食する。シーチキン並に油の量がスゴイ。 それが良くなかっ…

ロンスポ、ギンナン、ニク

9月27日(水) 晴れ 夕方、職場を出て歩き出したら気付いたのだが、両肩がパンパンに張って痛い。昨日のリュック背負って帰宅ランが原因だろう。 帰りに節約ランナーの聖地、上野界隈へ。 というのも、ロンドンスポーツの決算セールが29日まで延長戦に入っ…

定期健診、帰宅ラン決行

9月25日(月) 晴れ時々曇り 今日は会議の日だ。それより、明日は健康診断だ。 いまどきの検便は、2日分も提出しないといけない。 (以下、汚い話です。ご注意ください) 去年もやったはずなのだが、どうやって採取するのか。 説明書では、洋式便座のときは…

サボり気味のウィークデイ

9月23日(土) 雨のち曇り 飲み会、雨、研究会などが重なり、今週は月曜以来走っていない。 明日は晴れるようなので、走れるかな・・・ 今日はたまたま入ったスーパーで、かし原の塩かんを発見したので、長距離散歩用に購入。砂糖・生餡・水飴・寒天・塩しか…

何だったんだ!?シルバーウィーク

9月18日(月祝) 晴れ Chromeガー 今日は朝から快晴。 連休に入ったあたりから、どうもGoogle Chromeで見る画面がおかしい。 Gmail画面で、「更新」ボタンが空白になっている。 個別メール記事を開いた画面。 上のボタンはどれが何のボタンだか分からない状…

脱メタボ目指しランニングを一年間続けた結果

はじめに 意識して走ることを始めてから、今日でちょうど1年である。 主な動機は、ダイエット(内臓脂肪を落とす)と健康回復だったが、その目的は、別ブログで書いたように、1、2ヶ月でほぼ達成されてしまった。走り始めた頃の体の変化とか、感動といっ…

前妻マナ美とのランデブー、つま先着地私論、久々の21kmラン

9月14日(木) 晴れ 今日は晴れてそこそこ気温も高く、セミも鳴いているのだが、夏の終わり感は拭えない。 実は意識してランニングを始めてからもうすぐ1年なので、走り始めた頃は適度に汗をかけて気持ちのいい季節だった。 しかし、走り始めたらすぐに息が…

ライトレーサー6 TS wide雑感その2

9月12日(火) 雨のち曇り 朝。夜更かししたので眠い。 乗り換え改札口で、前の男がキセルをして改札をすり抜けて行ってしまい、後ろにいた私が引っかかってしまった。ついてない。後ろの人が迷惑するあれ、どうにかならんかな。 ☆ 夜、帰宅したら娘が夕食を…

ライトレーサー6 TS wide雑感

9月10日(日) 快晴 今日は晴れて暑くなったが、黒爪になりたくないので走るのはやめた。 昨日、新しいライトレーサーを履いて走り、起こった症状は以下のとおり。 左親指の爪の痛み 両足親指の爪の横(内側)に小さな水ぶくれ 左足小指外側の痛み 右足かか…

シューズ届く、タンブラー届く、インプレッション

9月7日(木) 雨のち曇り 今朝は雨がぱらついたり降ったり止んだりで、涼しかったり暑かったり。 帰宅後、まだLyteracerが届いていなかったので、寿命が迫ったマナバウンスと走りに行く。 まるで余命1ヶ月の花嫁と、残された時間を惜しんでデートするみたい…

夏よ過ぎないでくれ!鬱になるw〜新シューズポチる

9月2日(土) 曇りのち晴れ 一昨日あたりに見ていた天気予報では、今日は雨になるはずで、そう思い込んでいたのだが、お昼すぎて気がつけば快晴。部屋に干していた洗濯物を急いでベランダに。こうなると俄然、走りたくなる。風は少し涼しく、秋日和。気持ち…

美女走者背後抜差衝動考

(タイトルは釣りです) ランニングしているとき、女性ランナーが前方にいると、なぜ抜きたくなるのか・・・ 無論、フーゾク的意味ではなく、「追い抜く」の意味である。 というのも、いつの時代も、男性の考えていることは意外と女性には知られておらず、逆…

8月走行距離、久々の涼しい夜ラン

8月30日(水) 曇りときどき晴れ 今日は家庭の用事のため年休をとった。午前中、時間があったので走る。 曇っているかと思って走り出したが、意外と日が照っていて、バテて歩いたり。 平日だというのに、すれ違うのはおじさんばかり。水曜休みということは、…