可能なるチャランポラン

ワーク・ライフ・とんこつバランスの追求

ランニング

サボり気味のウィークデイ

9月23日(土) 雨のち曇り 飲み会、雨、研究会などが重なり、今週は月曜以来走っていない。 明日は晴れるようなので、走れるかな・・・ 今日はたまたま入ったスーパーで、かし原の塩かんを発見したので、長距離散歩用に購入。砂糖・生餡・水飴・寒天・塩しか…

何だったんだ!?シルバーウィーク

9月18日(月祝) 晴れ Chromeガー 今日は朝から快晴。 連休に入ったあたりから、どうもGoogle Chromeで見る画面がおかしい。 Gmail画面で、「更新」ボタンが空白になっている。 個別メール記事を開いた画面。 上のボタンはどれが何のボタンだか分からない状…

脱メタボ目指しランニングを一年間続けた結果

はじめに 意識して走ることを始めてから、今日でちょうど1年である。 主な動機は、ダイエット(内臓脂肪を落とす)と健康回復だったが、その目的は、別ブログで書いたように、1、2ヶ月でほぼ達成されてしまった。走り始めた頃の体の変化とか、感動といっ…

前妻マナ美とのランデブー、つま先着地私論、久々の21kmラン

9月14日(木) 晴れ 今日は晴れてそこそこ気温も高く、セミも鳴いているのだが、夏の終わり感は拭えない。 実は意識してランニングを始めてからもうすぐ1年なので、走り始めた頃は適度に汗をかけて気持ちのいい季節だった。 しかし、走り始めたらすぐに息が…

ライトレーサー6 TS wide雑感その2

9月12日(火) 雨のち曇り 朝。夜更かししたので眠い。 乗り換え改札口で、前の男がキセルをして改札をすり抜けて行ってしまい、後ろにいた私が引っかかってしまった。ついてない。後ろの人が迷惑するあれ、どうにかならんかな。 ☆ 夜、帰宅したら娘が夕食を…

ライトレーサー6 TS wide雑感

9月10日(日) 快晴 今日は晴れて暑くなったが、黒爪になりたくないので走るのはやめた。 昨日、新しいライトレーサーを履いて走り、起こった症状は以下のとおり。 左親指の爪の痛み 両足親指の爪の横(内側)に小さな水ぶくれ 左足小指外側の痛み 右足かか…

シューズ届く、タンブラー届く、インプレッション

9月7日(木) 雨のち曇り 今朝は雨がぱらついたり降ったり止んだりで、涼しかったり暑かったり。 帰宅後、まだLyteracerが届いていなかったので、寿命が迫ったマナバウンスと走りに行く。 まるで余命1ヶ月の花嫁と、残された時間を惜しんでデートするみたい…

夏よ過ぎないでくれ!鬱になるw〜新シューズポチる

9月2日(土) 曇りのち晴れ 一昨日あたりに見ていた天気予報では、今日は雨になるはずで、そう思い込んでいたのだが、お昼すぎて気がつけば快晴。部屋に干していた洗濯物を急いでベランダに。こうなると俄然、走りたくなる。風は少し涼しく、秋日和。気持ち…

美女走者背後抜差衝動考

(タイトルは釣りです) ランニングしているとき、女性ランナーが前方にいると、なぜ抜きたくなるのか・・・ 無論、フーゾク的意味ではなく、「追い抜く」の意味である。 というのも、いつの時代も、男性の考えていることは意外と女性には知られておらず、逆…

8月走行距離、久々の涼しい夜ラン

8月30日(水) 曇りときどき晴れ 今日は家庭の用事のため年休をとった。午前中、時間があったので走る。 曇っているかと思って走り出したが、意外と日が照っていて、バテて歩いたり。 平日だというのに、すれ違うのはおじさんばかり。水曜休みということは、…

一週間休むも、膝の痛み治らず

8月26日(土) 晴れ 今日は昼間は晴れて暑く、15時過ぎから少し曇ったりしてランニング日和だったのだが・・・ 左膝にまだ違和感が少しあり、歩くには支障ないが、階段では少し痛む。なんといっても昨日一人で酩酊したので、二日酔い状態だった。昼につけ麺…

夏休みの最後に膝痛

8月20日(日) 曇り 野川〜多摩川往還 午前中はフォーリス府中でお仕事体験(娘が)。まあ、お仕事というよりは調理体験と試食みたいな感じで、スイーツをいただいたというべきか。 どうも朝もミスドでドーナツを食べたせいか、白砂糖系の甘いものを食べ過ぎ…

雨の夏休み

8月に入って酒を飲む機会があり、晩酌も癖になってしまっていた。そろそろシューズを買わないといけないので、つもり貯金を再開し、16日からまた酒を抜いている。 今週は夏休みでずっと家にいるのだが、天気も冴えないので、子どもたちと家事などをしてまっ…

涼しいお盆休み

8月13日(日) 曇り (続き) 風邪が酷くなるかもしれないという不安もあるのだが、体力を消耗しない程度に走って、体温を上げれば風邪なんて治るさ、という都合の良い自己診断をして、走った。 多磨墓地はお墓参りの人たちでとても混んでいた。 8月14日(月…

お盆休み前半、走行距離落ちる

8月9日(水) 今日は急遽、家庭の用事のため自宅勤務となった。 子どもたちが帰ってきて、昼飯を食わせ、洗濯をし、頭がパニックに・・・ 現実逃避。 8月10日(木) 曇り 今日は夜、研究上の打合せというか決起集会というか、そんな集まりがあったので、走ら…

asicsのランニングキャップで走ってみた

8月6日(日) 晴れ 午前中、ケーヨーデイツーに行き、生活用品などを買って、近くのすき家で念願の「うな牛」というやつを食ってみた。しじみ汁が付いているので、スタミナ回復にはちょうどいい。 そして午後。 今日は走らないぞ。今日は走らないぞ。今日は…

もうランなんてしないなんて、言わないよぜったい〜

8月4日(金) くもり 前の記事でオバちゃん批判をしたバチが当たったのか、朝、中央線でクソバ、じゃなかった見知らぬ婦人に足を思い切り踏みつけられた。確かに、そのクソバ、じゃなかったオネイサンが座席を立って降りようとするとき、斜め前に立っていた…

WristableGPSが来るまで待ってるのさ

8月3日(木) くもり 以前に、GPSウォッチについて、まだ要らないとの判断を下したのだが・・・ charandparand.hatenablog.com そのあと、EPSONからダイレクトメールがきて、同社のGPSウォッチの新しいラインナップが発売間近だということを知ったのであった…

毎日がラン曜日♡

8月2日(水) 曇りのち雨のち曇り 月曜、火曜と走らなかったので、今日あたり少し走りたいところ。 職場から駅に向かう途中で雨が降ってきたが、自宅に着く頃には止んでいた。 いつもの夜ランコース、府中の森へ。 この風景、ドラマ「人間失格」を思い出すな…

雨止んで、オヤジは武蔵野をかけめぐる

7月30日(日) 曇り 今日も曇りで14時頃少し降るとの予報だったが、さすがに昨日シューズ洗ったので2日連続でシャワーランは避けたいところ。 14時過ぎて雨も降らなさそうなので、お昼に2人前食ってしまった炭水化物(パスタ)を消化すべく、走りに出た。 昨…

そろそろランシューの買い換え時か

7月28日(金) 家に帰ったら、競艇場の花火が鳴っている。帰宅後すぐ走りに出たが、走っている間中、花火の音が聞こえた。どこかで見えるんじゃないかと気になってしまい、あちこち走ったが、建物があるので殆ど見えなかった。 そういえば、花火のせいでロマ…

YURENIKUI PROのおまけキャップと涙のお別れ

7月23日(日) 曇り一時雨、一時晴れ 今日は曇っていて風もあり、気温は30度ぐらいあるが、少し涼しいので午前中走った。前回はJogNoteを使ってみたが、やはりRunkeeperに戻す。ずっと前もそうだったが、JogNoteアプリを入れていると、起動していなくても…

7月21日(金) 今日は久しぶりにJogNoteアプリで計測してみることにした。 スタートは夕暮れの18:43。まだ明るい。 府中の森まで走って、2周ほどして帰るときにはほぼ暗くなっていた。 アプリを止めるとき、単に画面にタッチすればよいのだということ…

懲りずに炎天下を走る

7月17日(月祝)晴れ 猛暑 日曜はそんなわけで後味の悪いランだったが、祝日の17日(月)、懲りずにJuly 10K Challengeに挑戦である。 Runkeeperのこの手のチャレンジは、参加したからといって特によいことがあるわけでもなく、Runkeeper Storeのディスカウ…

GPSウォッチの購入を検討したが・・・

昨日、今日と府中は最高に暑くなっている。 私は暑ければ暑いほど燃えるので、夏はメンタル的にも絶好調だ。ただし、燃えるのは仕事以外なww たとえクーラーつけてても、外がカンカン照りなのを見ると、部屋の中で座ってるのが馬鹿馬鹿しい。外で汗をだらだ…

YURENIKUI PROを買った

購入の背景(言い訳) 去年の9月に始めたランニングだが、膝が痛くなったりといった初期症状を乗り越え、まだ続けている。 普段、10km以下のランニングのときは、スマホとBluetoothイヤホンだけをベルト型のポーチに入れて走るのだが、休日に10km以上走ると…

寒の戻り、空調の勘は鈍る

4月10日(月)雨 仕事場が寒い。もう4月だからと暖房を入れずに仕事をしていたら、風邪を引きそうな寒気がするので駅まで走って帰った。 今日は酒をやめようかとおもったが、寒いので焼酎を飲んだ。 4月11日(火)雨 今日は朝から雨だった。雨の日の通勤電…

ランニング:桜散り、雨に降られる

4月9日(日)雨のち曇り 今日は走れるかなと思って天気予報を見ると、テレビでは曇りだと出ている。Yahoo!天気でも、一日曇りとなっているが、窓の外を見ると、既にぽつぽつと降っている。雨雲レーダーを見たら、お昼過ぎに雨雲が西東京を覆うことになってお…